20/20/20 Vision pour Google Chrome

La vision 20/20/20 vous rappelle de faire une pause

20/20/20 Vision est une extension Chrome qui vous rappellera de faire une pause lorsque vous utilisez votre ordinateur.

Si vous utilisez beaucoup votre ordinateur, l'application vous rappellera de faire une pause toutes les 20 minutes.

L'application est destinée à ceux qui utilisent leur ordinateur pendant de longues périodes et qui ont l'impression que leurs yeux sont fatigués. Si vous utilisez votre ordinateur pendant de longues périodes, vous devriez prendre l'habitude de faire ce qui suit :

>Voquer toutes les 20 minutes.

>Si vous sentez que la tension dans vos yeux devient un mal de tête, faites ce qui suit :

>Enlever vos lunettes ou vos lentilles.

>Faites quelques mouvements de la main dans toutes les directions.

>Si vous faites beaucoup de codage ou d'écriture, vos yeux resteront concentrés en regardant simplement un objet physique comme un arbre ou un rocher.

>Si vous parlez ou regardez un écran avec votre smartphone ou votre tablette, détournez le regard et concentrez-vous sur autre chose.

>Faites les étapes ci-dessus toutes les 20 minutes.

>Éteignez votre ordinateur après toutes les 20 minutes d'inactivité.

>Lorsque vous utilisez une tablette ou un smartphone, assurez-vous que le téléphone n'est pas dans votre visage.

Vous pouvez faire l'application d'une manière similaire à une horloge numérique. Par exemple, si vous regardez une photo de profil Facebook et que vous détournez le regard, l'appli vous rappellera de regarder quelque chose qui se trouve à environ 20 pieds de vous pendant un total de 20 secondes. L'application est destinée à vous permettre de rester concentré et à ne pas vous causer de fatigue oculaire.